Die Wälder rund um Bad Neualbenreuth und das Sibyllenbad gelten als einzigartige Rückzugsorte, um fernab vom Alltag zu Ruhe und Erholung zu kommen. Beim Waldgesundheitstraining konzentrieren wir uns wieder ganz auf unsere Sinne, es geht darum den Wald zu sehen, zu hören, zu riechen, zu schmecken und das Ökosystem in seiner Gesamtheit zu spüren. Wir stellen mit unserer Wahrnehmung eine direkt fühlbare Beziehung zur Natur her. Unsere ausgebildeten Waldgesundheitstrainer begleiten Sie bei einer theoretischen Einheit und fünf praktischen Übungen wie einem Waldgesundheitstraining, dem Erlernen von Atemtechniken und Übungen zur Körperwahrnehmung mit allen Sinnen sowie einem Spaziergang durch die Abenddämmerung und einer Erlebniswanderung.

Und in den Wald gehe ich, um meinen Verstand zu verlieren und meine Seele zu finden.