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DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

Bad Suderode / Harz
Deutschland / Thüringen 

KURSNUMMER (ZPP)

KU-BE-37YRMZ

WIEDERHOLUNGSWUNSCH Öffnet ein Modal-Fenster mit weiteren Informationen.
94 %

In landschaftlich reizvoller Umgebung im Naturpark Harz liegt Ihr Aktivwochenkurort Bad Suderode, der zu jeder Jahreszeit ein idealer Ausgangspunkt für interessante Ausflüge z. B. in die Welterbestadt Quedlinburg, zum Hexentanzplatz oder zur Roßtrappe im wildromantischen Bodetal in Thale ist. Sauna, Fitnessmöglichkeiten und verschiedene Freizeitaktivitäten runden das spezielle Aktiv- und Wohlfühlprogramm in der Paracelsus Harzklinik ab. Begleitet werden Sie von einem erfahrenen Gesundheitsexperten mit Zusatzqualifikation in der Psycho-Neuroimmunologie.

 

  • 6 Übernachtungen (inkl. Kurtaxe) /Vollpension unter individueller Anwendung des Intervallfastenprinzips/ Zusatzbuffet für eine natürliche und ausgewogene Ernährung zur Darmgesundheit
  • Begrüßung mit Programmvorstellung
  • Einführung in das ”Functional-Outdoortraining”
  • Outdoortraining
  • Kraft- und Ausdauertraining an Geräten
  • Faszientraining, Mobility und Yoga
  • Entspannungstraining und Atemtechniken ”Breathwork”
  • Seminar ”gemeinsam fermentieren und artgerechte Ernährung
  • Aktivwanderung mit Naturerlebnis
  • Functional-Outdoortraining mit Bewegung und Entspannung
  • Aquatraining
  • Vortrag ”Ganzheitliche Prävention”
  • Gruppencoaching mit Motivationsimpulsen für den Transfer in den Alltag
  • Abschlussgespräch – Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung (einschließlich interaktiver digitaler Begleitung der Gruppe mit Videomaterial und Handouts
  • Getränkestation im Gästehaus (Tee, Kaffee, Wasser)
  • Geführte Wanderung (je nach Wetter Alternativprogramm)
  • Entspannung in der „Paracelsus-Saline” (nach Verfügbarkeit)
  • Freie Schwimmbadnutzung am Abend
  • Freie Saunanutzung (Gästehaus)
  • Freies Training (Ausdauer/Muskelaufbau) nach Absprache
  • Teilnahme an Freizeitangeboten des Hauses (je nach Angebot)
  • Kostenloser Internetzugang (WLAN)
  • HATIX (Harzer-Urlaubs-Ticket) zur kostenlosen Nutzung der öffentlichen Bus- und Straßenbahnlinien im Landkreis Harz
  • Kostenlose Teilnahme an abendlichen Outdoorkursen ”Bootcamp”, dienstags und donnerstags

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2025 - 31.12.2025

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 200,-€ für das Gesundheitsprogramm – bei den dargestellten Preisen bereits in Abzug gebracht.

Pensionen

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Gästehaus der Paracelsus Harzklinik
  Link zur Webseite
389,00  € 389,00  €

Zusatzinformationen:

Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

Anreise zu den Unterkünften mit dem PKW empfohlen.

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
23.02.202501.03.2025Anmelden buchbar AW-2025/0772
23.03.202529.03.2025Anmelden buchbar AW-2025/0773
11.05.202517.05.2025Anmelden buchbar AW-2025/0774
29.06.202505.07.2025Anmelden buchbar AW-2025/0775
19.10.202525.10.2025Anmelden buchbar AW-2025/0776
09.11.202515.11.2025Anmelden buchbar AW-2025/0777
30.11.202506.12.2025Anmelden buchbar AW-2025/0778
FID: 2501979